Olaa,
Oke kali ini, aku mau kasih tahu hasil dari diet mayo trial 3 hari yang berat badan aku 56, menguap lagi menjadi 57 haha.. Emang sayang sih naik lagi timbangan terus nemu kalo berat badan aku 57kg lagi. Jadi makin menggebu-gebu aja pengen nurunin berat badan. Terus kaya 1 minggu setelah diet mayo trial, aku buka email biasa ngecek promo-promo dari Zalora, Elevenia, Groupon, dan Yes24. Yes aku emang banyak banget dapet promo-promo ini. Dan know what, dalam salah satu promo Groupon itu ada promo yang sangat-sangat bisa menunjang aku menjadi lebih sehat lagi hahaha..
 |
| Warrbsyahh |
Dan akhirnya ada jalan menuju badan yang lebih sehat, tanpa pikir panjang aku pesan dan bayar. Hari senin, aku telepon dulu Celebrity Fitness Cinere Bellevue, karena promo ini hanya beraku di 1 tempat celebrity fitness saja, jadi saya pilih Cinere Belevue, karena lebih dekat dari rumah dan searah jalan pulang juga. Oke singkat cerita setelah membuat janji, aku langsung dateng ke celfit cinere bellevue, disitu biasa aku sempat ditawarin buat jadi member tapi dengan halus aku bilang nanti aja, aku pikir-pikir dulu. Sehabis aktivasi promo ini, aku langsung cabut buat persiapan besok hari selasa karena aku langsung pengen coba semuanya hehe..
Aku aktivasi member tanggal 11 April 2016 - 11 Mei 2016, jadi mulai mencoba celfit tanggal 12 april 2016, dan langsung ditemenin sama PT (Personal Trainer) hari pertama ini, aku cuma disuruh lari di treadmil selama 15 menit, abis itu mencoba semua alat yang ada disana. Jadi besok-besok sudah tahu cara menggunakan alat-alat yang ada. Tanggal 13 April 2015, hari kedua aku ditemenin sama PT lagi, tapi PT kali ini gak main-main aku di drill abis-abisan. Dimulai dengan nimbang dulu, jadi timbangan yang ditempat-tempat kebugaran ini emang canggih, jadi gak hanya mengukur berat badan tapi mengukur kadar lemak dalam tubuh kita. Dan hasilnya pun mengejutkan ada sekitar 40% lemak yang harus dibuang dari tubuh saya, dan BMI saya termasuk 29 a.k.a OVERWEIGHT saya sih udah tahu tapi yah sudahlah. Dilanjut dengan pemanasan dengan PT abis itu lari-lari kecil, dan mulailah drill dengan bosu yang membuat lutut, betis, tangan dan paha saya tegang sampai lemes. Tapi abis didrill itu bikin badan saya jadi udah kenal sama rasa capeknya. Dan selain ikut latihan sama PT, aku juga ikutan kelas-kelas.
Dan kelas-kelasnya itu sangat-sangat bermanfaat buat saya, dan hasilnya sangat terlihat dari badan saya yang lebih ringan, perut buncit agak sedikit mengecil, paha samping lebih agak ramping tapi latihan selama 2 minggu itu aku sangat rajin minimal 1 minggu aku dateng 3 kali, dan rata-rata ambil 2 kelas 1 hari. Ini kalender Celfit aku, yang aku bikin sendiri, mulai dari tanggal aktivasi sampai kelas-kelas apa aja yang aku ambil.
Review member celfit 1 bulan
Dari 1 bulan aku trial member, aku mengakui member singkat ini sangat tidak sia-sia. Kalo menurut saya celfit, bukan hanya memberikan fasilitas wah wah wah, tetapi juga memberikan instruktur yang luar biasa mengenal tiap kelasnya dan tahu apa yang diajarkan. Dan kalau memang ingin memiliki tubuh fit itu butuh kerja keras, harus ada kemauan yang keras dan tekad yang kuat juga. Kalo saya bisa menjadi member 1 tahun, saya juga mau tetapi mengingat biayanya saya langsung keok. Jadi saya akan menuunggu promo-promo lain dari celfit aja kaya Buy 1 get 1 atau Couple Membership, dll. Dan target berat badan terlampaui dengan baik. Tapi yang sangat berasa ada badan saya yang tadinya bagian perut buncit jadi gak terlalu buncit, dan bagian paha juga terlihat mengecil.
Dan semoga review saya yang hanya 1 bulan member ini bisa membantu kalian yang membaca, salam sehat !
Regards,
Gabby
Aku aktivasi member tanggal 11 April 2016 - 11 Mei 2016, jadi mulai mencoba celfit tanggal 12 april 2016, dan langsung ditemenin sama PT (Personal Trainer) hari pertama ini, aku cuma disuruh lari di treadmil selama 15 menit, abis itu mencoba semua alat yang ada disana. Jadi besok-besok sudah tahu cara menggunakan alat-alat yang ada. Tanggal 13 April 2015, hari kedua aku ditemenin sama PT lagi, tapi PT kali ini gak main-main aku di drill abis-abisan. Dimulai dengan nimbang dulu, jadi timbangan yang ditempat-tempat kebugaran ini emang canggih, jadi gak hanya mengukur berat badan tapi mengukur kadar lemak dalam tubuh kita. Dan hasilnya pun mengejutkan ada sekitar 40% lemak yang harus dibuang dari tubuh saya, dan BMI saya termasuk 29 a.k.a OVERWEIGHT saya sih udah tahu tapi yah sudahlah. Dilanjut dengan pemanasan dengan PT abis itu lari-lari kecil, dan mulailah drill dengan bosu yang membuat lutut, betis, tangan dan paha saya tegang sampai lemes. Tapi abis didrill itu bikin badan saya jadi udah kenal sama rasa capeknya. Dan selain ikut latihan sama PT, aku juga ikutan kelas-kelas.
 |
| Kelas-kelas di Cinere Belevue |
 |
| Komposisi Tubuh Kiri: sebelum mulai celfit ,Kanan : setelah 1 bulan celfit |
Dari 1 bulan aku trial member, aku mengakui member singkat ini sangat tidak sia-sia. Kalo menurut saya celfit, bukan hanya memberikan fasilitas wah wah wah, tetapi juga memberikan instruktur yang luar biasa mengenal tiap kelasnya dan tahu apa yang diajarkan. Dan kalau memang ingin memiliki tubuh fit itu butuh kerja keras, harus ada kemauan yang keras dan tekad yang kuat juga. Kalo saya bisa menjadi member 1 tahun, saya juga mau tetapi mengingat biayanya saya langsung keok. Jadi saya akan menuunggu promo-promo lain dari celfit aja kaya Buy 1 get 1 atau Couple Membership, dll. Dan target berat badan terlampaui dengan baik. Tapi yang sangat berasa ada badan saya yang tadinya bagian perut buncit jadi gak terlalu buncit, dan bagian paha juga terlihat mengecil.
Dan semoga review saya yang hanya 1 bulan member ini bisa membantu kalian yang membaca, salam sehat !
Regards,
Gabby
Comments
Post a Comment