DIET MAYO

Haii,

Jadi menyambung dari tulisan aku sebelumnya tentang diet, jadi intinya aku memang lagi mencari katering diet yang murah, sehat dan tetap enak. Pencarian aku berlanjut dari  google-ing mencari katering diet mayo yang masuk diakal harganya hehe.. Hasilnya ada lumayan banyak katering mayo yang harganya masuk akal dikisaran 1jt - 1,3jt. Tapi yah berhubung satu dan lain hal, aku tahan dulu niat buat nyoba katering diet mayo. Dan kebiasaan aku itu melihat online shopping semacam elevenia (buat produk-produk lokal) dan yes24indonesia (buat produk-produk korea). Dan you know what ?? Emang akunya yang berjodoh dengan diet mayo kayanya hahahaha, aku nemu promo diet mayo trial 3 hari seharga 299rb di elevenia, dan betapa senangnya hatiku hahaha. Oke singkat cerita aku cari tahu dulu tuh si penyedia kateringnya, ternyata dia punya instagram hfood.id dan melihat hasil masakannya buat aku tergiur dan juga banyak testi dari para penggunanya yang merasa puas dengan katering ini. Dengan gerakan scepat kilat aku tanya-tanya hfood di WA. Nanya menu selama diet mayonya apa aja, terus bisa gak dianterin ke daerah kantor aku, dll. Akhirnya pesan deh dari elevenia karena ada promo itu 299rb itu udah free ongkir loh hahhaa..

Aku mulai trial diet mayo 3 days, dimulai dari tanggal 4 April 2016. Satu hari sebelum memulai diet mayo, aku kaya jor-joran makan segala macam dari bakso, mie ayam dan lays hahha. Ini diary mayo aku.
Day 1

Sarapan :

Teh dan Gula

Buat sarapan hanya boleh dengan teh, boleh ditambah gula atau pun gak. Aku pilih teh tawar aja, biar konsisten aja gak minum gula dan garam. Berat memang pagi-pagi hanya minum teh saja, padahal aktifitas kerja aku dimulai dari jam 7 teng, lumayan deh menahan lapar dari jam 7 - 12.

Makan siang :

Telur, bayam, tomat cherry dan buncis

Nah akhirnya saat yang ditunggu-tunggu datang juga makan siang hahaha.. Karena udah ahampir setangah hari perut kosong waktu melihat makan, langsung makan tapi jangan lupa berdoa. Dan hasilnya hanya dalam waktu 10 menit aja. Dan tetap enak kok, ada rasa asem dari tomat.

Snack : 1 jeruk

Makan malam :

tumis daging brokoli, jagung, selada dan caesar dressing

Ohh indahnya makam malamku, itu yang terlintas dibenak aku pas buka kotak makanannya, yah walaupun gak ada rasanya. Tapi enaknya gak kebayang deh, enak bener jadi gak berasa lagi diet.

Kesimpulan day 1 :

Badan berasa lemas banget pas pagi sampai ke siang hari, mungkin karena badanya kaget kali yah, karena hari minggu aku masih makan besar dan pas hari seninnya aku cuma makan dengan porsi cukup.  Tapi masalah rasa makanan mah gak ada masalah karena semuanya enak.

Day 2

Sarapan :

Teh dan Gula

Dan hari kedua dimulai *drumroll, seperti biasa untuk sarapan hanya boleh 1 cangkir teh, boleh pilih pake gula atau tidak. Kalu saya pilih yang tawar saja.

Makan siang :

kentang panggang, ikan kukus, selada dan kol merah dan lemon

Makan siang kali ini sudah lebih baik karena ada karbohidrat didalamnya haha, hari kedua saya makan dengan anggun karena gak terlalu lapar banget mengingatkan makan malam kemarin saya makan daging haha. Jadi makan siang ini saya makan selama 20 menit, makan sanati tanpa tergesa-gesa.

Snack sore:

1 buah pir

Dalam perjalanan pulang saya makan pir, biar gak laper banget tetep harus makan snacknya biar perut gak protes.

Makan malam :

Sate ayam, paprika, wortel, buncis, jagung dan caesar dressing

Makan malam sambil nonton drama korea emang syahdu banget deh, makan santai karena gak laper banget.

Kesimpulan hari kedua :

Badan sudah menyesuaikan dengan asupan makanan dan porsinya, jadi tidak ada kendala yang berarti.

Day 3

Sarapan :

Teh dan Gula

Sarapan yang sudah biasa ini teh saja.

Makan  siang:

Steam telur keju bayam, buncis, tomat cherry dan 2 ubi manis

Makan siang akhirnya tiba, makan dengan hati senang dan mengunyah dengan ringan mengingat ini hari terkahir trial diet mayonya hehe. 

Snack :

Buah naga

Makan malam:

Dada ayam bakar, jagung, selada dan caesar dressing

Porsi makan malam kali ini luar biasa, dada ayamnya besar jadi pas makan kenyang banget.

Kesimpulan hari ketiga :

Badan sudah terbiasa makan-makanan tidak bergaram dan luar biasa hasilnya. Badan berasa lebih ringan.

Dan akhirnya selesai juga trial diet mayo 3day, aku menjalani diet ini sebenarnya berasa gak diet, karena makanannya tetap enak, walaupun gak ada rasa haha. Dan yang pasti berat badan juga turun dari 58,5 kg menjadi 56kg. Kebayang dong, cuma 3 hari aja hasilnya ruaar biasa kaya gini. Hasil kaya gini bikin aku makin nagih untuk join diet mayo yang 13day. tadi tunggu dulu aku masih pengen makan baso. Mungkin aku akan ikutan diet mayo 13day bulan depan, harus melihat kondisi badan dan kondisi dompet juga. Dan yang aku suka katering si HFood ini sangat komunikatif aku sempet ngundur 2 kali, jadwal dietnya HFood tetep ok. Buat kalian yang mau coba, sialakan mencoba diet mayo ini, tapi hasil yang didapat setiap orang akan berbeda, mengingat metabolisme tiap-tiap orang itu berbeda.

Terima kasih untuk membaca tulisan saya,

Gabriellia